am 22.12. habe ich zum ersten mal 1111 kalorien in unter 40 minuten geschafft.
leider werde ich nun aber nicht mit normalgewicht laut bmi ins neue jahr schweben, weil ich einen bmi-rechner entdeckt habe, laut dem ich ein kilo weniger als bisher angenommen haben muss.
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jedenfalls rockt der neue mp3 player. besonders die shuffle funktion, die ich heute zufällig entdeckt habe, hat es mir angetan. ich konnte das training kaum beenden, weil ich immer fürchterlich neugierig bin, welches lied wohl als nächstes kommt.
allerdings brauch ich wohl noch einen crack für die elende lautstärkenbegrenzung. tipps, anyone?
sport und musik - highly addictive stuff...